Каждый человек индивидуален и не повторим и потому список необходимых вещей для похода у всех разный. Но если у вас нет своего устоявшегося походного списка, то всегда интересно заглянуть в чужой и примерить его на себя.

Сегодня я поделюсь нашим списком вещей, которые мы берём, когда едем на море с палатками и двумя детьми. На море мы отдыхаем от 20 до 30 летних дней на не сильно отдалённых от города пляжах, например недалеко от Туапсе.

Список вещей в поход с палатками

Этот список взят из нашего личного опыта. Машины у нас нет, физподготовки тоже, а потому при составлении перечня необходимого учитывался вес, который мы можем унести на своих двоих. Примерный посильный вес рюкзаков для нас составил: мой 18 кг, Ирен 15 кг, Давид 3,5 кг, Лия 2,5 – плюс ручная кладь на 3 кг у меня в руках для поедания в дороге.

Прежде чем перейдём к перечню что нужно взять в поход подчеркну – это НАШ список необходимого . У вас что-то может прибавиться, а от чего-то вы можете и отказаться. Подходите к этому списку с умом и примеряйте на себя, добавляя/убавляя некоторые пункты, если в этом есть необходимость.

По мере надобности от себя добавлю пояснения из личного опыта, почему беру то или иное, или чем можно заменить недостающее. Но в начале просто голый список…

Походный инвентарь

2. палатка

4. спальник

6. топор, пила

8. фонарик

10. верёвка

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик

2. котелок

3. прихватка

4. зажигалка

5. тарелка

7. столовая ложка

8. чайная ложка

Одежда

1. шорты (2 шт.)

2. футболка (2 шт.)

3. длинные тёплые носки

4. сандалии

6. панамка

9. походная куртка

Аптечка туриста

2. зелёнка

3. перекись

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта

9. активированный уголь

10. фуразолидол

11. нурофен

12. солнцезащитный крем (жене, я не горю сильно)

13. средство от солнечных ожогов

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

3. настольная игра

4. маска для ныряния

6. чехол для подводной съёмки

7. блокнот, ручка

Важные мелочи

1. паспорт

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки (жене)

6. карта местности

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон

Еда в походе

Это самый свободный пункт. Разглагольствовать на тему буду во второй части статьи, а сейчас только скажу, что еды можно взять на пару дней то, что вы хотите и едите, чтобы не тащить много. А на месте уже пойти в магазин и закупить всё, что необходимо на любой срок.

Вот список того, что мы обязательно прихватываем с дома из еды

2. сухофрукты

5. подсолнечное нерафинированное масло

6. крупы, макароны

7. консервы

10. овощи (все то, что пропадёт за месяц нашего отсутствия. Самый тяжёлый и нерациональный груз)

11. *мука, дрожжи (если есть желание и умение готовить походный хлеб)

За сим со списком всё. Теперь перейду к комментированию каждого пункта.

Палаточная крепость. Для тех, кто едет на всё лето.

Почему у меня такой список для похода и что чем заменяли

Походный инвентарь

1. рюкзак – чем эргономичней рюкзак, тем, понятное дело, легче нести груз. По этому если будете покупать, то не смотрите на рюкзаки дешевле 2 000 р.

2. палатка – на море самая лучшая палатка та, что имеет 2 входа – она отлично вентилируется и в ней не душно. Приезжала семья, которая была вообще без палатки, но с большим шатром с москитной сеткой – это тоже хороший вариант, если не случится дождей.

3. коврик

4. спальник – для лета на море нужен самый тонкий спальник. Если нет спальника, то можно взять одеяло (мы раньше брали тонкие шерстяные), но только не дешёвую синтетику, такое не держит тепло вообще. В этом году купили в гипермаркете спальники за 300 р. Сгодились, но через месяц швы начали ползти, будем брать дороже.

5. лопата – расчистить место для палатки и ходить в туалет (гигиеническая процедура, о которой знали евреи ещё 3 500 лет назад, Библия Второзаконие глава 23 стихи 12,13)

6. топор, пила – на берегу всегда можно найти в достатке дров, поэтому пилу мы не берём)

7. тент – мы берём самый обычный, не походный. Походный легче, тоньше, надёжней.

8. фонарик – хоть обычный, хоть на лобный. Удобен подвесной для ночных посиделок за столом. С фонариком можно ночью на берегу, об этом я ещё напишу.

9. – заряжать смартфоны-телефоны. Говорят батарея портится от этого, но у Иры уже второе лето заряжался Huawey и всё отлично, как и с моим Samsung в этом году.

10. верёвка – для растяжек тента и палаток

Заряжаем телефоны в движении

Ночёвка на берегу под открытым небом. Вместо спальников пока используем одеяла.

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик – у нас самая простая горелка на ленивый случай. Пользовались пару раз в месяц и то скорее от лени разводить костёр для чая.

2. котелок – у нас котелок на 3 литра с крышкой (используется как сковородка) от старого примуса. Пока хватает, но будем брать ещё один побольше.

3. прихватка

4. зажигалка, спички – пара зажигалок нас вполне устраивает, спички быстро сыреют. Соседи или горелка с пьезой спасёт если что.

5. тарелка – мы берём из пластика, т.к. легче

6. чашка – берём из пластика

7. столовая ложка

8. чайная ложка – одна на всех, экономим вес.

9. нож – 2 шт. Один нож обязательно складной для и крабов.

Одежда

1. шорты (2 шт.) – в одних иду, другие по лагерю ходить

2. футболка (2 шт.) – в одной иду, в другой по лесу лазаю

3. длинные тёплые носки – “длинные носки+шорты=штаны” если вдруг холодно будет вечером.

4. сандалии – моя самая любимая и универсальная обувь для моря и прибрежных гор(если не на бумажной основе).

5. шлёпки – ходить по лагерю. Меня и сандалии устраивают, а жене беру.

6. панамка

7. трусы – 1 шт.

8. плавки — 1 шт.

9. походная куртка – от мороси, ветра и холода мне досталась по наследству шикарная советская туристическая куртка.

Наш лагерь

Аптечка туриста

1. йод

2. зелёнка

3. перекись

4. найз – ранозаживляющее и против ушибов

5. бинт

6. вата

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта – при отравлении делаем глоток на голодный желудок, другого алкоголя у нас нет. Очень действенно.

9. активированный уголь

10. фуразолидол – от поноса. Скорее детям, т.к. мне и жене см. п. 8.

11. нурофен – жаропонижающий, обезболивающий.

12. солнцезащитный крем — жене, я не горю сильно

13. средство от солнечных ожогов – лучше иметь, чтоб не бежать в далёкий город за сметаной))).

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

2. мыло

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

5. пинцет – для удаления заноз

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

2. книга, журнал

3. настольная игра – у нас это карточная игра “Свинтус”.

4. маска для ныряния – на мой взгляд, это обязательный атрибут отдыха на море.

5. ласты – не обязательно

6. чехол для подводной съёмки – не обязательно. Приобрёл примитивный защитный чехол для телефона от дождя на zip-lock молнии за 300 р., восторгу и радости от результата не было предела. Внутрь засовывал вату, чтоб собирала конденсат. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

7. блокнот, ручка

Чехол для подводной съёмки с телефона. Вата от конденсата. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

Важные мелочи

1. паспорт

2. деньги

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки – жене, сам не пользуюсь.

6. карта местности – хоть распечатка, чтоб ориентироваться на местности и не сажать ради этого телефон, в котором тоже должна быть загружена (3g интернет местами может не работать) карта на всякий случай.

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон — так вышло, что у нас были непредвиденные звонки и деньги на телефоне закончились. Спасло то, что на смартфоне стоял интернет банкинг и мы быстро пополнили счёт, и не пришлось ради этого идти в город.

Еда в походе

Что ж, поразглагольствую, как обещал.

У каждого рацион питания разительно отличается. Кто-то весь день ест, кто-то есть только утром и вечером. Кто-то сидит на кашах, а кто-то на мясе. Поход есть поход, но если рацион в походе будет сильно отличаться от домашнего, то и отдых будет не в радость. По этому модернизируйте смело мой список еды для похода, чтоб ваш желудок был доволен.

На себе мы заметили, что именно с таким списком еды на море мы себя чувствуем легко, у нас не уходит много времени на готовку и есть силы совершать большие прогулки, как например .

1. мёд – очень калорийно и питательно. Столовая ложка мёда и чайная ложка подсолнечного масла с утра в кашу у нас обязательно.

2. сухофрукты – обязательно финики, курага, изюм, чернослив. Недорого и питательно. Можно и другие сухофрукты добавить по желанию.

3. орехи – берём свои грецкие и для разнообразия покупаем арахис.

4. вода – 5 литров на день – это наша норма. На следующий день после прибытия .

остальное с учётом будущих покупок

5. подсолнечное нерафинированное масло – нерафинированное питательней и полезней. На нём же и готовим. Забудьте о том, что на нём вредно жарить – это маркетинг для домохозяек.

6. крупы, макароны – овсянка, гречка, рис и другие по желанию.

7. консервы – горошек, кукуруза, фасоль, тушёнка, всякие рыбы.

8. соль – вспомнилось, “вода+соль= ”

9. сахар – самый обычный

10. овощи, фрукты – покупаем на месте, т.к. в них много веса. Кстати картошка малокалорийна и малопитательна, поэтому я отношу её к развлечениям у костра, а не к еде в походе. Когда делаем круговую вылазку на 15 км любим брать, помимо сухофруктов, по паре штук яблоки, апельсины, помидоры, огурцы или кабачок (с солью, как огурец, очень вкусен).

11. *мука, дрожжи – хлеб – это единственный продукт, за которым приходится бегать в город каждые 3-4 дня. Потому мы хотим научиться готовить его сами в походе на костре. В этом году тёща готовила блины через день и потому в город мотались реже.

Если вы интересуетесь списком вещей для поездки на море, то возможно вас заинтересуют наши , что находится недалеко от Туапсе.

Если что-нибудь забыл или возникли вопросы, то, дорогие читатели, делитесь своим мнением в комментариях.

Привет! Недавно мы вернулись из очередного путешествия на машине, в этот раз мы проехались по Тверской области с палаткой. Собираясь в поездку, я попыталась понять, что же следует с собой брать, вспоминала собственный детский опыт, пролистывала десятки статей в Интернете (толковых советов, кстати, набралось не так уж и много!), боясь что-то упустить или забыть. И сегодня я расскажу вам о том, что нужно взять с собой для более-менее комфортного отдыха с палаткой .

Так уж случилось, что все самые красивые виды и места – те, куда добраться сложно, туда, куда еще не успели добраться сотни туристов, где нет проторенных троп и дорог. И в таких местах не обойтись без надежных помощников – палатки, машины и собственных ног.

Поэтому так важна эта статья, ведь каждому хочется во время путешествия не только посмотреть на красивые виды, но и отдохнуть в относительном комфорте. Сегодня я попробую рассказать вам о том, что взять с собой жизненно необходимо, а чем можно легко пожертвовать, сэкономив место в машине.

Вещи для комфортного отпуска на природе

Что нужно для обустройства лагеря?

1. Палатка – ваш дом на время поездки, где вы будете проводить добрую половину суток, а если будет дождливый день, то и больше. Поэтому к выбору и покупке палатки нужно подходить ответственно: существуют обычные палатки, быстрой сборки (удобно, если переезжаете каждый день и нужно тратить время на сбор и расстановку лагеря каждое утро и вечер) и особой защитой от солнца (в палатке предусмотрена особая система вентиляции и специальное покрытие, которые защищают от перегрева и духоты. Актуально для тех, кто хочет поспать дольше 6 утра в солнечный день и не проветривать палатку перед сном).

Стоимость нормальной палатки в спортивных магазинах – от 5 до 12 тысяч.

2. Надувной матрац и насос . Чтобы не спать на жесткой земле, в мире придумали шикарное изобретение – надувной матрац. На нем вы сможете проводить ночи достаточно удобно, правда все же не сравниться с ночевкой дома на мягком, полноценном матрасе, но за отсутствием лучшего – это прекрасный выбор.

Стоимость матрасов в спортивных магазинах – от 2 тысяч.

3. Спальники – самая нужная вещь после палатки. Они защитят вас от холода, дадут вам выспаться ночью. Различают спальники по температурным режимам (бывают легкие, летние спальники, но есть и зимние, которые выдерживают температуру до минус 30). Начинающим путешественникам я бы советовала брать спальник, выдерживающий температуру от +10 и выше, но подходит этот вариант только для летних ночевок на природе. Кстати, есть спальники, которые можно соединять между собой – очень ценная функция для пары, ведь вдвоем-то всегда теплее!

Стоимость спальников в спортивных магазинах – около 1 500 рублей.

4. Пенки или туристические коврики . Тоже очень важный элемент походного снаряжения. Понадобятся они днем, в моменты, когда вы решите присесть на землю, чтобы приготовить еды или устроится с книгой. Не на сырой же земле сидеть!

Стоимость пенки в спортивном магазине – от 300 рублей.

Получается, что минимальный набор для комфортного проживания на природе в палатке составит от 9 тысяч рублей на двоих.

Что нужно для организации питания на природе?

На природе обычно едят то, что не требует специальной термообработки или то, что можно приготовить на открытом огне, используя долгохранящиеся продукты.

Шашлыки нужно съесть в первые дни, затем пойдут сыры и колбасы, хлеб и крупы, свежие овощи и фрукты. Самые отчаянные, вспоминают старую школу и закупаются консервами. Я стараюсь отходить от подобных традиций, отдавая предпочтение свежим продуктам.

И в отсутствие холодильника, вам понадобятся следующие вещи:

1. Мангал и всякие штуки для приготовления еды на нем (источник огня, розжиг, угли). Удобнее всего ехать с собственным мангалом, но можно попробовать найти кем-то использованный на месте стоянки. Но в крайнем случае можно выложить круг из камней и развести костер в нем. От углей тоже можно отказаться, ведь вокруг вас будет целый лес, где можно набрать веток на несколько лет вперед.

А вот если вам нужно будет идти пешком довольно далеко от машины, то лучше всего оставить все это дома. Ведь в таком случае вам будет важен каждый лишний килограмм.

Для еще более комфортного отдыха возьмите с собой газовую конфорку. Она здорово облегчит вам жизнь!

2. Доски и ножи для готовки . Вам придется что-то резать, поэтому запаситесь удобными досками и острыми ножами. Мы возим с собой самую дешевую пластиковую доску, которую можно легко свернуть, очень удобно для транспортировки.

3. Посуда для готовки . Если вы планируете готовить что-либо интереснее шашлыков, то вам потребуется походный котелок, чайник и сковорода. Ее можно запастись сервировочными мисками, например для салатов. Но в поездке на пару дней от этого вполне можно отказаться.

4. Посуда для еды . Если собираетесь отправляться на природу с палаткой достаточно часто (хотя бы раз в год), то рекомендую запастись пластиковыми тарелками и приборами. Занимают они мало места, но зато очень удобны, хорошо удерживают температуру готового блюда. Это вариант получше, чем таскать с собой одноразовую посуду. Мы, правда, обходимся именно одноразовой. Но когда запасы истощатся, то планирую приобрести постоянную.

5. Соусы и приправы для еды . Не забудьте взять с собой соль, сахар, перец и масло.

6. Читая питьевая вода . Она понадобится не только для питья, но и для мытья овощей, фруктов, рук перед едой. Ей же можно будет и умываться.

7. Мешки для мусора и салфетки . Люди, убирайте за собой свой мусор! Вам же будет приятнее потом возвращаться в эти места. Ну а салфетки могут понадобится в любой момент времени.

Что понадобится для поддержания личной гигиены в поездке?

В таких поездках мыться вы сможете только условно, купаясь в водоемах и реках. Полноценным такое купание назвать сложно, согласны?

Для поддержания личной гигиены во время поездки вам могут понадобится:

кусочек мыла;
зубная паста и щетка;
влажные салфетки для личной гигиены;
увлажняющий крем;
щетка для волос.

Можно еще взять сухой шампунь. Все остальное берите, исходя из ваших потребностей.

Что взять с собой на природу, чтобы не заскучать?

Представьте, что у вас закончится зарядка в телефонах, интернет будет ловить через раз и дико долго грузится. Купаться и загорать целыми днями достаточно скучно, поэтому продумайте то, чем будете заниматься. Какие есть варианты? Миллионы! Настольные и активные игры, книги, рисование, рыбалка – выбирайте любимые.

Защищаемся на природе. Несколько правил для безопасного и комфортного отдыха

В этом разделе я расскажу о том, как обезопасить себя от ранений и других опасностей в поездке:

1. зашита от насекомых . Возьмите крема, спреи и свечи или спирали, предназначенные для использования на свежем воздухе. Тем, кто трудно переносит укусы насекомых, рекомендую запастись средствами, смягчающими их последствия.

Возьмите больше средств от насекомых, не страдайте от нашествия комаров. Поверьте моему опыту, лучше обмазаться с ног до головы, чем спрятаться в палатке и бояться выйти на улицу.

2. защита от ранений . На природе нужно быть особенно аккуратным, а на экстренный случай стоит запастись аптечкой с перекисью, ватой, бинтами и пластырями различного размера. Также не забудьте те таблетки, которые вы регулярно принимаете.

3. защита от солнца . Отправляясь в поездку, возьмите с собой средства для загара и смягчающие мази на случай, если вы сгорите. Ну и панамку положите в багаж)

4. защита от нежелательных персонажей . Отправляясь в поездку впервые, мы задумались о том, что окажемся ночью на природе, в небольшом отдалении от непонятных личностей, местных деревень. И немного забеспокоились.

Конечно, если вы отправляетесь в поездку большой компанией, то здесь можно не волноваться, но вот путешествуя вдвоем этот вопрос кажется достаточно острым. Поэтому старайтесь выбирать места для стоянки по советам других путешественников или останавливаться совсем в диких местах! А еще можно ставить палатку на территории кемпингов, но этот отдых выйдет менее «диким», ведь там есть охрана, туалеты, а где-то даже душ, кафе и магазин на территории.

А еще всегда оставайтесь на связи с родными или друзьями , которые могли бы вызвать спасателей, если вы вдруг пропадете. Только не забудьте заранее отправить координаты вашей стоянки!

Для этого нужно позаботиться, чтобы у вас всегда был способ позвать на помощь. Возьмите с собой телефоны, а в машине положите зарядку. Если отправитесь совсем в необитаемые места, то возьмите с собой gps-трекер с кнопкой экстренного вызова.

Ну и одежду не забудьте, купальники и полотенца.

Летом сидеть дома никому не хочется, так как это идеальное время для отдыха за городом. Собраться в турпоход можно с компанией друзей или с любимым человеком. К сборам в это мини путешествие требуется отнестись внимательно, ответственно.

Рекомендуется собрать с собой все необходимые вещи, при этом не перегружать рюкзаки лишними вещами. внушительный, но все вещи жизненно необходимы. Для того чтобы от отдыха остались только приятные впечатления, собираться требуется организованно и по порядку.

Что нужно взять с собой в поход с палатками на 2 дня: список

Выбираем, собираем рюкзак

К выбору рюкзака требуется отнестись внимательно. Неправильно подобрав его, испортите весь отдых. Он должен быть вместительным, нетяжёлым, водонепроницаемым, прочным. Обязан удобно сидеть на плечах, ни натирать, ни приносить неудобств или боли, не ограничивать движения.

Укладывать вещи в туристический рюкзак требуется правильно: сначала тяжёлые, а наверху уложить лёгкие и хрупкие. После укладки всех вещей, наденьте рюкзак и немного походите по квартире. Чтобы убедиться в комфорте, несколько раз снимите и вновь оденьте его, сымитируйте ходьбу по сложной, узкой тропе.

Поездка на автомобиле

Если отдых подразумевает поездку на автомобиле до побережья моря или в лес, то необходимость в рюкзаке пропадает. Весь багаж плотно уложите в машину. Перед загрузкой уберите ненужное имущество, максимально увеличив пространство, облегчив итоговый вес.

Убедитесь в наличии запаски на случай прокола колеса в дороге, насоса и прочих необходимых инструментах, если в середине дороги произойдёт поломка. Подобная предусмотрительность сэкономит время ожидания помощи, поиска автосервиса, шиномонтажа.

Обувь, одежда

Несмотря на то, что днём достаточно жарко, ночью бывает прохладно. Учитывая это, требуется положить тёплую одежду. Отдайте предпочтение одежде из хлопка. Не забудьте прихватить головной убор.

Обуви требуется уделить особое внимание, не рекомендуется надевать новую непроверенную обувь. Она должна быть удобной, легкой, обязательно правильного размера. Лучшим вариантом будут кеды или кроссовки с хорошей плотной подошвой.

Дождь может настигнуть врасплох в любой момент, поэтому возьмите с собой зонт или дождевик.

Питание

Аппетит на природе разыгрывается сильно, поэтому рекомендуется запастись едой в достаточном количестве. Запас учитывается исходя из продолжительности турпохода и количества участников.

Пригодится:

тушёнка;
консервы;
крупы;
макароны;
хлеб;
сухари;
овощи;
шоколад;
орехи;
сахар;
соль.

Выбирайте высококалорийные, не скоропортящиеся продукты. Такая пища по весу будет меньше, а голод утолит быстрее.

Для готовки возьмите котелок или на крайний случай хорошую кастрюлю. Также возьмите мусорные мешки для отходов. Рекомендуется брать складной походный нож.

Что нужно взять с собой в поход с палатками на 2 дня, список отличается в зависимости от условий. Собираетесь пешком с рюкзаком исследовать местности или доехать до конечного пункта назначения на автотранспорте.

Отправляясь на машине, заранее приобретите автомобильный холодильник. Он компактный, сохранит продукты в холоде, пока работает от автомобильного прикуривателя или розетки. Это позволит положить с собой мясо для шашлыка, рыбу. В таком случае не забудьте положить в багажник мангал, набор шампуров и решёток.

Альтернативой служит сумка с аккумулятором холода. В целом конструкция похожа на обычную термо-сумку, но в комплекте идут специальные ёмкости. Перед поездкой их требуется положить в морозильную камеру согласно инструкции. После заморозки уложить ёмкости внутри сумки рядом с продуктами. Медленно оттаивая, они будут охлаждать всё вокруг.

Аккумуляторы холода можно заменить подручными средствами. Наберите воды в пластиковые бутылки объем 0,5 л. и заморозьте в морозильной камере до образования льда. Далее уложите их между продуктами в термо-сумке. Но в подобном случае срок охлаждения значительно уменьшится, так как в бутылках будет обычная вода, которая быстрее оттает, а не специальный солевой раствор.

Стоит узнать заранее, есть ли в том месте, куда собираетесь поехать, питьевой источник воды. Если есть, то вопрос с водой отпадает, а если нет, то придётся брать с собой.

Обустраиваем спальное место

Если турпоход рассчитан на несколько дней или с ночёвкой, то обязательно возьмите палатку. Выбирать её требуется внимательно.

Основные требования:

непромокаемый плотный материал;
устойчивость;
компактность;
удобство установки.

Для частых поездок приобретайте качественную дорогую, при редких поездках выбирайте бюджетный вариант или воспользуйтесь услугами проката туристического снаряжения. При аренде тщательно осматривайте снаряжение на наличие браков, следов от сигарет, целостности комплекта. Недостатки обязательно зафиксируйте на бумаге. Иначе при сдаче придётся заплатить штраф, неустойку за выявленные дефекты.

Для большего удобства стоит позаботиться и о спальных мешках. Под спальник рекомендуется постелить туристический коврик, спать будет удобнее, так как скроются неровности на земле, приносящие дискомфорт.

Любители комфортных условий покупают надувной матрас вместо спальных мешков. В результате не испытывают дискомфорта от неровности земли, ночного похолодания.

Главное купить насос. Чтобы не ошибиться с выбором покупайте в комплекте.

Аптечка

Важный момент в сборах. В первую очередь определитесь, есть ли аллергики в компании, люди с сердечной недостаточностью. Таким участникам турпохода требуется напомнить положить соответствующие препараты самостоятельно.

Перед поездкой соберите походный комплект аптечки:

бинты, пластыри различных размеров;
эластичный бинт;
обезболивающие;
жаропонижающие;
антисептики;
ферментные средства и при отравлении;
противодиарейные;
спазмолитические.

Нет необходимости брать всю домашнюю аптечку или скупать препараты из ближайшей аптеки. Разделите обязанность взять определенную группу препаратов на разных участников. Таким образом, у всех значительно увеличится пустое пространство в сумках, но при этом препараты будут на все случаи жизни.

Личная гигиена и другие полезные вещи

Обязательно возьмите больше влажных и сухих салфеток, антибактериальные препараты для рук, средства для защиты от насекомых, в особенности от комаров и клещей.

Также не забудьте:

фонарик, батарейки;
жидкое мыло, зубную пасту с щёткой;
складной нож;
спички, зажигалки;
топорик;
средство для мытья посуды и губку (помыть котелок).

Если планируете отдыхать на побережье, не обойтись без средств защиты от солнечных лучей.

Внимание! Обязательно сообщите родным куда, с кем и когда собрались идти в турпоход, а также скажите время возвращения домой. Составьте заранее план турпохода и оставьте его родным. Придерживайтесь подготовленному плану!

Собираясь в поход, особенно в длительный, туристы берут с собой много вещей. Однако долго таская на себе тяжелый рюкзак, в итоге, часть взятого оказывается абсолютно ненужной, а крайне необходимые вещи просто забытыми дома. Чтобы такого не происходило к походу стоит подготовиться заранее и складывать в первую очередь вещи первой необходимости.

Чтобы за несколько часов до путешествия не придумывать, что же нужно взять с собой для поездки, лучше заблаговременно составить список вещей по категориям и приготовить их. Все предметы, которые понадобятся в походе можно разделить по таким категориям:

Теплая одежда и обувь;
Предметы для сна и отдыха. В эту категорию входят палатки, туристические коврики и спальники;
Походная туристическая мебель;
Посуда;
Аптечка;
Предметы гигиены;
Специальное снаряжение.

Также, в зависимости от свободного места в рюкзаке или автомобиле, на отдых с палатками можно взять и предметы, не относящиеся к вещам первой необходимости.

Теплая одежда и обувь

Теплая одежда для похода с палаткой нужна в любое время года. Для туристических путешествий в холодное время года ее запас должен быть намного больше, чем для летнего периода. При этом основная масса одежды и обуви будут составлять исключительно теплые вещи.

Для летнего похода пригодится такая одежда и обувь:

Несколько комплектов нижнего белья. Если в походе предполагается длительная стоянка и стирка вещей, то достаточно иметь при себе 3-4 комплекта;
Термобелье и термоноски средние по теплоте. Нужны для холодной погоды и ночного отдыха;
Специальные походные носки. В отличие от обычных они хорошо держат тепло, не намокают и не сдавливают ногу благодаря отсутствию швов и резинок;
Непродуваемые спортивные штаны. Они защитят от ветра, царапин от кустарников, укусов комаров. Помимо этого такие штаны очень легкие, не сковывают движений и быстро сохнут;
Свитер или кофта на флисе. Одежда отличается легкостью и способностью хорошо согревать и удерживать тепло;
Непромокаемый плащ-дождевик;
Куртка ветровка. Ткань должна быть легкой, непромокаемой и непродуваемой одновременно;
Головной убор. Лучше всего использовать бандану, бейсболку или панаму;
Теплая шапка, лучше шерстяная;
Шорты;
Несколько футболок с рукавами различной длины;
Термофутболка;
Комплект чистой легкой повседневной одежды. Женщинам не стоит брать сарафаны, платья или юбки;
Перчатки с пальцами и без.
Купальные костюмы.

Во время похода у туриста должна быть такая обувь:

Открытые легкие сандалии. Нужны для отдыха;
Плотные ботинки с фиксацией голеностопа на толстой подошве. Внутри такая обувь должна быть мягкой, а снаружи твердой, выполненной из кожи или специальных материалов.
Легкие кроссовки с амортизацией шага.

Основным правилом при выборе одежды для похода является ее практичность, удобство в носке, а также натуральность и прочность материалов. Предполагая экстремальные подъемы или спуски, туристом должна использоваться исключительно специализированная обувь.

Туристические коврики и спальники

Список вещей для похода с палаткой обязательно включает в себя туристические коврики и спальные мешки. Не бывавшие в походах с ночевкой туристы нередко считают, что для комфортного ночлега вполне достаточно палатки. Однако она является лишь укрытием от непогоды и не способна полноценно защищать от холода.

Для путешествий в межсезонье лучше взять с собой в поход зимний спальник, вес которого составляет около 2 кг. Для летних путешествий подойдет изделие весом в 1 кг. Выбор конструкции спальника, одеяло или мумия, а также его вместительность, могут подбираться исключительно по личным предпочтениям туриста.

Туристический коврик, или каремат, пригодится как во время привалов, так и для ночного отдыха, в качестве дополнительной подстилки под спальник. Основным отличием между ковриками является их толщина. Наиболее практичными являются карематы ижевские с толщиной в 8 мм. Не рекомендуется брать самонадувающиеся коврики, поскольку они легко рвутся на камнях и сухих травах.

Походно – туристическая мебель

Список вещей для отдыха с палаткой на море или просто на природе включает в себя такие предметы мебели:

Палатка;
Раскладные табуретки, кресла или стулья;
Раскладные столы.

Палатка является обязательным атрибутом походов с ночевкой. Вместительность палатки, как и ее плотность определяются индивидуально. Важно лишь чтобы ее вес, при пешем походе не превышал 2 кг. Важно чтобы палатка была непромокаемой, а также оснащалась вентиляционным окном и противомоскитной сеткой.

Легкостью и удобством отличаются палатки на трекинговых палках. При этом палки рекомендуется применять в качестве дополнительной опоры при походах в горы.

Раскладные табуреты и стулья, а также столы рекомендуется брать только при туристической поездке на автомобиле. Для пеших путешествий, при необходимости можно брать лишь легкий раскладной стул или табуретку. Однако эти предметы мебели чаще всего оказываются ненужными.

Посуда

Посуда которая берется с собой должна быть легкой, не бьющейся, вместительной и с легкостью моющейся. Основной набор посуды включает в себя:

Ложку;
Стальную кружку, объемом от 300 мл. Оптимальный размер кружки 600 мл.

Пригодится в походе и пластиковая бутылка объемом в 2 л. Ее легко крепить к рюкзаку.

Если предполагается готовка пищи в походе, потребуются такая посуда:

Котелок. Должен быть легким. Объем зависит от количества путешествующих. На компанию в 3-5 человек достаточно котелка объемом в 4 л;
Миски в количестве 2 штук;
Легкая сковорода среднего размера.

Для походов совершенно не подходит чугунная или пластиковая посуда. Вилки также брать с собой не стоит.

Аптечка

Стандартная аптечка для туриста должна включать в себя такие медицинские средства:

Вата;
Бинт;
Эластичный бинт;
Зеленка или йод;
Пластыри бактерицидные различного размера;
Перекись водорода;
Активированный уголь;
Анальгин;
Медицинский жгут или презерватив;
Левомицитин;
Нашатырный спирт;
Корвалол;
Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах. Это может быть Нимедар, Випросал, Вольтарен, Диклак гель, Лиотон;
Репеленты;
Средства от насморка и симптомов простуды. Это может быть Пиносол, Отривин, Ацц;
Жаропонижающие и противовоспалительные препараты. К ним относится Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил;
Сорбенты, используемые при пищевых отравлениях. Смекта, Фосфалюгель, Энтеросгель;
Противодиарейные препараты. Наиболее доступным является Фуразолидон;
Препарат для восстановления водно-солевого баланса, Регидрон.

Также в поход нужно брать с собой медикаменты, прописанные туристу врачом в индивидуальном порядке.

Предметы гигиены

Основными предметами гигиены, которые должны быть у туриста в походе, являются:

Мыло;
Шампунь в одноразовых пакетиках;
Туалетная бумага;
Влажные салфетки;
Полотенце из микрофибры небольшого размера;
Крем увлажняющий гипоаллергенный;
Солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты;
Зубная щетка;
Зубная паста;
Небольшой маникюрный набор, включающий ножнички, пинцет и пилочку для ногтей;
Гигиеническая бесцветная помада.

Для женщин в походе могут потребоваться прокладки, а маленьким детям следует обязательно взять с собой подгузники.

Снаряжение

В список вещей, которые необходимо с собой взять в поход стоит включить такое дополнительное снаряжение:

Трекинговые телескопические палки;
Газовая горелка среднего размера и баллон с газом. В качестве альтернативы можно запастись сухим спиртом, спичками и жидкостью для разведения костров;
Фонарик;
Туристическая складная лопатка.

В поход, предполагающий экстремальные развлечения необходимо взять специальное снаряжение.

Прочее

В список предметов, которые можно брать на палаточный отдых также можно включить:

Топор;
Мультитул;
Походную флягу;
Противоскользящие накладки на обувь;
Прочную веревку длиной не менее 3 м.

Также для отдыха с палаткой, в список того, что взять, можно включить фотоаппарат, небольшой блокнот с карандашом или ручкой, мобильный телефон, копии документов и деньги.

При желании и умении играть, можно взять с собой гитару. Книги в поход брать не рекомендуется, поскольку они имеют большой вес и крайне редко используются во время туристических путешествий.

Список продуктов и основные правила формирования продуктового набора

Что из продуктов брать с собой в поход с палатками, и в каком объеме, зависит от количества туристов, а также длительности и сложности маршрута. Стандартный набор может включать в себя такие продукты:

Мясные и рыбные консервы, а также паштеты. Консервы в стеклянной таре брать с собой не рекомендуется. Количество – 1-2 банки на день пути на 1 человека. Паштет 1 банка на 2 дня.
Гречневая и рисовая крупа, а также макароны. Пачка весом в 1 кг на 3-4 дня.
Картофель. На 1 человека ориентировочно нужен 1 кг на 3-4 дня;
Хлебобулочные изделия. Буханка хлеба на 2-3 дня. Печенье, кексы по желанию.
Пакетики с супами быстрого приготовления 1 штука на 1-2 дня.
Питьевая вода. На 1 туриста в день, без учета готовки, может потребоваться 3-4 литра.
Чай, кофе. На поход продолжительностью до 2 недель на человека хватит по 1 небольшой пачке продуктов.
Сахар в кристаллах или рафинад. Количество продукта определяется индивидуально. Обычно на 1 неделю туристу достаточно 1 упаковки сахара.
Соль. Приправу удобно брать в стиках, из расчета 10-15 г на 1 день пути на человека.
Яйца и молоко с длительными сроками хранения. Яйца в количестве 1 десяток на 4 дня. Молоко 1 литр на 2-3 дня. Эти продукты стоит брать только при прохладных погодных условиях.
Мука. На путешествие в 1-2 недели достаточно 1 кг.
Подсолнечное масло. На 1-1,5 недели достаточно маленькой бутылочки в 500 мл.
Колбаса сырокопченая. Палка в 400 г на 3-4 дня.
Сыр плавленый. Количество определяется индивидуально.
Майонез и кетчуп по 1 упаковке на 5-7 дней.
Сметана, сосиски и сардельки. Можно брать при условии, что продукт будет съеден в первый день похода.
Сгущенное молоко 1 банка на 2-3 дня.
Свежие огурцы и помидоры по 3 штучки среднего размера на 1 день похода.
Сухофрукты и орехи по 50-100 г на день.
Сырое или приготовленное мясо. Количество продуктов определяется индивидуально. При этом они должны быть съедены в первый день похода.
Сухие завтраки 1 упаковка на 2-3 дня.

При формировании продуктового набора для туристического похода важно не брать с собой любые скоропортящиеся продукты, или блюда, требующие обязательного соблюдения строгого температурного режима. Важно следить за сроками годности консервов, и съедать их в день открытия.

Спасибо за инфу. А это мой список для отдыха дикарями или в кемпинге
Когда я отправляюсь в дикое путешествие, всегда составляю список необходимых в пути предметов. Особенно если поездка предполагается дикарем, то есть отдых на природе. Имею надежду, что информация ниже поможет кому-то, а кто-то наоборот, посоветует, что еще можно с собой брать, чтобы чувствовать себя комфортно в пути.
Палатка и павильон для отдыха в жаркий день. Я рекомендую сделать на крыше дырочки, поставить круглые заклепки (полые). При таком подходе вода не будет собираться на крыше и павильон банально не упадет. У меня такая неприятность случалась. Если павильон для вас вещь дорогая, можете просто приобрести натяжной так называемый «парус». Он может служить отличным теневым навесом для палатки.
Так же всегда беру растяжки для палатки, манжетки. Они выполняются из люминисцирующей ткани, длина порядка 15 сантиметров. Нужны такие манжетки на прикрепления к кольям, чтобы о растяжки не спотыкаться. Так же стоит взять полный набор для установки палатки, в том числе: колья, молоток, и крюк с клещами (чтобы колышки вынимать).
Дополнительные принадлежности:
Раскладной стол (небольшой);
Треноги-табуреты;
Складные кресла;
Сборный небольшой шкафчик в палатку (хранить можно посуду или одежду);
Две подстилки под палатку (одна – 3х4, а вторая 2х3, в тамбур, если палатка достаточно большая), желательно взять еще такую подстилку под стол, который будет размещен за пределами палатки.
Атрибуты для приготовления еды:
Плитка у меня индукционная, я всегда ее беру, если знаю, что в том месте, куда отправляюсь, кемпинг будет оснащен электричеством. Скажу вам так – для кемпинга это самая незаменимая вещь. Она практична и пожаробезопасна, так как сама не нагревается, а подогревает только дно утвари для приготовления пищи.
Иногда еще беру газовую плитку или горелку (если электричества не будет). Вначале дома делаю такой себе своеобразный экран из картона. Обязательно наклеиваю на него фольгу. При таком подходе ветер не будет забирать тепло со дна кастрюльки. В результате значительно экономится газ, да и пламя не задувает.
Дополнительно беру:
— кипятильник (электрический);
— заварочный чайник;
— мини-холодильник, они подключаются либо к сети, либо к прикуривателю (отличная вещь, я бы сказал – незаменимая);
— пластиковые судки для пищевых продуктов;
— газовая зажигалка, большая, предварительно заряженная под завязку;
— картуши (запасные на плитку и лампу);
— посуда, дли приготовления еды, чашки, миски (металлические);
— очень люблю кофе, поэтому турка тоже всегда со мной в путешествии;
— ножи и доска для разделки продуктов;
— стаканы и рюмки одноразовые;
— фильтры и воронка для заварки кофейного напитка;
— полотенца, губка, средство для мытья посуды.
Среди сопутствующих атрибутов туриста дикаря у меня всегда имеются:
1. Скатерка на столик для принятия пищи;
2. Букс из пластика для хранения посуды, в нем и мыть удобно;
3. Фольга (пищевая, алюминиевая);
4. Пищевая пленка, очень удобно в нее продукты заворачивать;
5. Одноразовые кулечки из полиэтилена;
6. Фляга для питьевой воды;
7. Туалетная бумага;
8. Репелленты (средства от надоедливых и небезопасных комаров);
9. Иголка с ниткой и ножницы;
10. Крючки из металла, для одежды в палатку;
11. Аптечка (обезболивающие препараты, средства первой помощи, в том числе бинт, вата, лейкопластырь и так далее);
12. Головные уборы.
Электронные принадлежности:
Телефон, фотоаппарат, камера, ноут и так далее с заряженными накануне батареями;
Адаптеры и чипы;
Гарнитура;
GPS – навигатор с заранее запланированными маршрутами;
Преобразователь электричества с 12 на 220 вольт;
Тройник для разъема прикуривателя, отличный помощник когда надо единовременно подключить несколько устройств, например, холодильник и зарядное устройство;
Устройства для зарядки гаджетов, камеры, плейера;
Радио.
Для обеспечения себя освещением беру:
1. Адаптер (вилка) специальное устройство для подключения электроэнергии в кемпинге;
2. Кабеля, два штуки (десятиметровых);
3. Дополнительно кабель в виде тройника с розетками в количестве 6 штук;
4. Батарейки для осветительных приборов;
5. Светильник электрический с достаточно длинным шнуром;
6. Аккумуляторная лампа на светодиодах.
Атрибуты для отдыха и сна:
Матрацы надувного типа или раскладушка;
Натяжные простыни;
Мешки для сна;
Пледы;
Подушки с наволочками;
Набор полотенец;
Беруши – иногда настоящее спасение;
Зонтик (пляжный);
Полотенца для пляжа;
Ласты, маска и другие принадлежности для водных процедур;
Вентилятор;
Бинокль.
Предметы хозяйственного назначения:
1. Полотенца из бумаги (рулона три не меньше);
2. Шпагат и прищепки, штук 10;
3. Крем для обуви;
4. Широкая лента;
5. Чехол на автомобиль, чтобы машина не так нагревалась под палящим солнцем – с блестящей поверхностью;
6. Обычное хозяйственное мыло, не только разные пятна, даже трудно выводимые отстирывает, но и ранки, ссадины обеззараживает;
7. В аптечке авто – одеяло для катастроф (специальное изделие из блестящей фольги).
Для личной гигиены всегда запасаюсь:
Носовыми бумажными платочками;
Мочалкой и пемзой;
Зубной щеткой и пастой;
Дезодорант;
Шампунь, средство для душа, мыло;
Крем для загара, после и для бритья.
Принадлежности для проведения досуга:
Очки для защиты от солнца;
Карты;
Ракетки, Бамбинтон;
Журнал бортовой, кроссворды, ручка;
Диски с любимой музыкой;
Книги, газеты.
В обязательном порядке документы, набор может меняться в зависимости от типа поездки:
Заграничный паспорт с действующей визой;
Ксерокопия Российского и заграничного паспорта;
Страховое свидетельство, действующее за пределами России;
Страховка от несчастного случая;
Квитанция на оплату брони кемпинга или отеля;
Документы на машину, права;
Зеленая карта от страховой компании для заграничных поездок.
Так же беру карты VISA и MASTERCARD. Обязательно предварительно оплачиваю счета, пополняю телефон, карты. Наличку беру исходя из предварительных расчетов: на бензин, проживание в отеле или кемпинге, оплату дорог. Если в стране ходит иностранная валюта – обмен провожу заранее.
Отправляясь на отдых дикарем, запасаюсь продуктами:
Пакетированные суп и другие блюда из расчета на три дня;
Одну герметическую упаковку супа;
Четыре банки колбасы;
Палочку копченой колбаски;
Мясные консервированные изделия – пять банок;
Конфеты (шоколадные и леденцы);
Хлеб или галеты;
Чай, кофе, порционные сливки;
Коньяк.
С вечера перед отправлением в путь заряжаю холодильник. В дорогу в основном готовим: бутерброды, варим яйца, берем овощи (огурчики, помидорчики, редиску). Фрукты (яблоки, бананы). Приправы: соль, перец и растворимый кофе. Или варим заранее, в термос.
Вот примерно такой список необходимых вещей. Конечно, он меняется в зависимости от типа поездки. Если проживать планирую в кемпинге, то берется практически все из вышеперечисленного. Остановка в отеле, конечно, значительно облегчает поклажу, многие вещи просто нецелесообразно брать. Но даже если все и берется, то отлично помещается в мою машину. Если правильно упаковать. Может у кого-то есть полезные советы – рад буду принять.
Желаю хорошо провести время в запланированной поездке.